Low Carb

Os programas lowcarb são uma dieta baixa em carboidratos que promovem a perda de gordura. A dieta low carb ativa o processo natural que elimina a gordura do seu corpo.

O plano pode ser  3, 6, 12 dias ou 4 semanas

É composto por:

pequeno-almoço: 1 smoothie
1 snack da manhã: frutos secos
1 refeição lowcarb
2 snacks da tarde: variados (ovo, bolo, queques, biscoitos, brownie, cheesecake, pudim de chia, fruta, queijo, gelatina, entre outros.)
Jantar: 1 sopa
Ceia: chá e bolacha

Pode ser feito durante o tempo que entender até atingir o peso desejado.

As ementas variam todas as semanas.
Existe opção vegetariana.

Para planos com mais de 6 dias, 1 dia livre semanal.

Calorias médias diária entre as 1200 e 1400.

Plano de 3 dias 85€ [28,33€ por dia]

Plano de 6 dias 155€  [25,83€ por dia]

Plano de 12 dias 290€  [24,17€ por dia]

Plano de 4 semanas 550€ [22,91€ por dia]