A união do Detox ao Low Carb
Já pensou em fazer mais de uma dieta ao mesmo tempo? Será isso benéfico? A Ame Healthy Food explica-lhe tudo.
Vantagens da dieta Low Carb
Sendo a dieta Low Carb a âncora para a preparação minuciosa dos planos Ame, não poderíamos deixar de lhe oferecer um banquete com as vantagens que nos levaram a escolher este método. Já o elucidamos sobre o principal propósito desta dieta: Perda de peso. Ao contrário do que se pensa, este não é um objetivo solitário.
Quem pode fazer uma dieta Low Carb e Detox
As dietas da moda infelizmente não são para todos. Como seria de esperar há pessoas para as quais pode não ser possível fazer algum tipo de regime alimentar. Hoje, a Ame Healthy Food vai-lhe explicar quem pode ou não praticar as dietas do momento, a Low Carb e Detox.
O que deve ser o meu pequeno-almoço
Com certeza já ouviu dizer que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. É de manhã que se começa o dia e para tal não se deve ignorar esta refeição já que também repões os níveis de energia após o jejum noturno.
Qual é a diferença entre dieta Low Carb e Detox?
Nunca é demais referir que qualquer dieta que decida seguir deve ser acompanhada por um profissional. Existem regimes alimentares para emagrecer, controlar o peso ou até para ter o corpo perfeito. Cada dieta tem um objetivo diferente com normas a seguir também diferentes, variando de pessoa para pessoa de acordo com o peso, altura, idade, género e massa muscular.
Evite estes alimentos ao jantar
Para todos aqueles que querem seguir uma rotina de alimentação saudável devem manter um controlo especial no que diz respeito ao jantar e de forma a conseguir ter uma boa noite de sono. Assim, especialistas aconselham que deve evitar comer ao jantar:
Porquê adotar uma dieta Low Carb?
A salivar por uma Feijoada à Portuguesa ou por um Bacalhau à Brás? Sabemos o quão tentadora pode ser a comida tradicional portuguesa e, como não queremos que fique com água na boca, o artigo de hoje chega até si como uma salvação